克服SY的自助课

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│  1.色情的真面目.mp3
│  2.方法的科学依据.mp3
│  3.色情瘾的诱因.mp3
│  4.拥抱不确定性.mp3
│  5.接纳而非控制.mp3
│  06解离而非融合.jpeg
│  06解离而非融合.mp3
│  7.活在当下的意识.mp3
│  8.真正的自我.mp3
│  9.从“必须”到“选择”.mp3
│  10.指压脱敏法.mp3
│  11.活出生命的意义.mp3
│  13.在冲动上冲浪.mp3
│  14.TA,“敲走色情瘾.mp3
│  15 真正的亲密关系.png
│  15.真正的亲密关系.mp3
│  16 有意义生活的设计图.png
│  16 有意义生活的设计图2.jpg
│  16.有意义生活的设计图.mp3
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├─讲课文字内容 电脑打开
│      01sq的真面目.mhtml
│      02方法的科学依据.mhtml
│      03sq瘾的诱因.mhtml
│      04拥抱不确定性.mhtml
│      05接纳而非控制.mhtml
│      06解离而非融合1.mhtml
│      06解离而非融合2.mhtml
│      07活在当下的意识1.mhtml
│      07活在当下的意识2.mhtml
│      08真正的自我.mhtml
│      13 在冲动上冲浪.mhtml
│      14 TAP,“敲”走色情瘾.mhtml
│      15 真正的亲密关系.mhtml
│      16 有意义生活的设计图.mhtml
│      
└─辅助课戒除s情瘾
        01引言.mp4
        02概览.mp4
        03目的.mp4
        04色情与大脑.mp4
        05关于色情的事实.mp4
        06判断你是否成瘾.mp4
        07为什么你应该克服色情瘾.mp4
        08案例.mp4
        09案例2.docx
        10克服色情瘾的好处.mp4
        11规则.mp4
        12关于规则的练习.docx
        13戒除色情瘾的前4个步骤.mp4
        14安装色情拦截器.mp4
        15用新习惯代替旧习惯1.mp4
        16用新习惯代替旧习惯2.mp4
        17用新习惯代替旧习惯3.mp4
        18戒除色情瘾的最后3个步骤.mp4
        19恢复期的期里.mp4
        20恢复期的期里.mp4
        21无色情期间要记住的事.mp4
        22无色情”的典型一天.mp4
        23第一个30天检查清单.xlsx
        24戒掉色情瘾的资源与工具.mp4
        25判断勃起功能障碍是否由色情引起.docx